百度SEO优化是一个系统而复杂的过程，其关键步骤与流程可概括为以下几个阶段：首先，进行市场调研与竞争对手分析，明确网站定位与关键词策略；其次，进行网站内部优化，包括优化网站结构、提升内容质量、合理布局关键词等，确保网站对搜索引擎友好；接着，进行外部优化，通过建设高质量的外链、参与社交媒体与内容营销等方式提升网站权威性与曝光度；最后，持续监测与调整优化策略，根据数据反馈进行针对性优化，确保SEO效果最大化。